Le premier jour d’école de votre enfant approche ? Vous ne savez pas vraiment quoi préparer ni quoi emporter ?
Le premier jour d’école peut être source d’anxiété pour de nombreux parents. On ne sait pas à quoi s’attendre, on se demande si l’on a pensé à tout, si l’enfant est prêt… les inquiétudes peuvent vite s’accumuler. Si c’est votre cas, alors il vous faut une liste d’indispensables pour le jour J !
Dans cet article, nous allons passer en revue la checklist ultime à destination des parents pour préparer sereinement le premier jour d’école de leur enfant. Cette liste comprend ce qu’il faut faire avant, pendant et après cette journée si importante.
Checklist à faire avant le jour J
« Le premier jour d’école, c’est toujours un défilé de mode. Le reste de l’année ? Une pyjama party. » — Inconnu
Préparer le premier jour d’école ne se fait pas la veille au soir. Voici la checklist des choses à anticiper avant cette grande journée :
Faire l’inventaire du matériel scolaire
Commencez par dresser la liste des fournitures et affaires nécessaires (vous trouverez une checklist complète un peu plus bas). Notez ce que vous avez déjà à la maison, et ce qu’il manque. Faites les achats au moins une semaine avant la rentrée, pour avoir le temps de tout rassembler sans stress.
Faire un bilan de santé
Votre enfant doit être en pleine forme pour commencer l’école. Prenez donc rendez-vous chez le pédiatre pour vérifier que tout va bien. S’il présente des allergies ou conditions médicales particulières, pensez à demander un certificat médical à remettre à l’école.
Préparer un planning de repas
Un bon repas, c’est essentiel pour bien commencer l’année. Préparez à l’avance des idées simples pour les petits-déjeuners, déjeuners et dîners de la première semaine. Planifier les repas vous permettra de gagner du temps et d’anticiper les courses.
Mettre en place une routine scolaire
Il est important de fixer une routine claire pour les jours d’école :
Le matin (ex. : heure de réveil, préparation du cartable)
Le soir (ex. : devoirs, heure de coucher)
Faites quelques essais avec votre enfant avant la rentrée, pour qu’il sache quoi faire sans stress le jour J.
Parler avec votre enfant
Vous n’êtes sûrement pas le seul à être nerveux : votre enfant l’est aussi. Prenez le temps de discuter avec lui, écoutez ses émotions, ses craintes, ses attentes. Rassurez-le, et mettez en avant tout ce qu’il y a de chouette à vivre lors de ce premier jour d’école.
Besoin d’inspiration ? Plus bas, nous vous partageons quelques citations motivantes à lire ensemble !
La checklist des affaires scolaires
« Il n’y a qu’une chose plus grande que la curiosité d’un enfant de maternelle : son sac à dos. » — Inconnu
Beaucoup de parents ne savent pas toujours quoi mettre dans le cartable de leur enfant. La meilleure solution reste donc d’avoir une checklist claire des indispensables pour le premier jour d’école. Voici tout ce que votre enfant pourrait avoir besoin d’apporter :
🖊️ Papeterie
- Crayons à papier
- Stylos
- Taille-crayon
- Gommes
- Règle
- Trousse
- Correcteur
- Cahiers
- Bâton de colle
- Livres scolaires
💳 Portefeuille
- Argent pour la cantine ou la collation
- Carte d’élève (si applicable)
- Fiche de contact avec le numéro des parents
- Photo d’identité
🍎 Repas / Goûter
- Déjeuner préparé à la maison
- Boîte à lunch
- Couverts
- Gourde ou bouteille d’eau
🧼 Hygiène et santé
- Mouchoirs en papier
- Lingettes humides
- Gel hydroalcoolique
- Médicaments (si besoin, avec ordonnance ou autorisation)
👟 Vêtements
- Chaussures
- Chaussettes
- Casquette ou chapeau (si nécessaire)
🎒 Autres objets utiles
- Téléphone portable (selon l’âge et le règlement de l’école)
- Vêtements de rechange (si nécessaire)
- Sac réutilisable
- Parapluie ou imperméable
❤️ Et surtout…
- Beaucoup d’amour
- Un petit mot d’encouragement ou une carte de rentrée motivante !
La checklist du retour à la maison
« Soyez une source d’encouragement. Le monde a déjà bien assez de critiques. » — Dave Willis
Le premier jour d’école ne se termine pas quand votre enfant rentre à la maison, mais lorsque vous vous endormez tous les deux. Voici les étapes à ne pas oublier pour bien conclure cette journée importante :
Parlez de sa journée
Commencez par demander à votre enfant de vous raconter comment s’est passée sa journée à l’école. En exprimant ce qu’il a ressenti, il se sentira plus apaisé et relâché. Cela vous permettra aussi de mieux comprendre ce qu’il a vécu, ce qu’il a appris, et comment il perçoit sa nouvelle routine.
Trouvez ensemble des solutions aux petits soucis
Si votre enfant a été embêté par d’autres enfants ou ne s’est pas encore fait d’amis, accompagnez-le dans la recherche de solutions.
Donnez-lui des conseils pour surmonter la situation, garder confiance en lui, et voir les choses positivement. Aidez-le à trouver un élément motivant pour le lendemain : un moment agréable à vivre ou une activité qu’il aime, pour qu’il associe l’école à quelque chose de joyeux.
Préparez le lendemain
Une fois cette première journée passée, il est temps de se projeter vers la suite.
Aidez votre enfant à reprendre sa routine du soir :
- Préparer son cartable
- Ranger ses affaires
- Aller se coucher à l’heure
De votre côté, pensez aussi à préparer les éléments nécessaires au lendemain :
- Le repas ou le goûter
- Les vêtements
- Le réveil à programmer
La checklist des citations inspirantes
Il est difficile de ne pas être stressé pour le premier jour d’école de son enfant. Peu importe à quel point vous êtes préparé, il y a de fortes chances que l’anxiété persiste jusqu’au moment venu. Mais sachez ceci : des milliers de familles sont passées par là… et s’en sont très bien sorties. Vous aussi, vous y arriverez !
Voici une sélection de citations inspirantes à lire avant, pendant ou après cette journée particulière — certaines pour les parents, d’autres pour les enfants :
Pour les parents :
- « Personne n’est parfait — c’est pour cela que les crayons ont des gommes. » — Wolfgang Riebe
- « Faites un acte de foi et commencez cette nouvelle année merveilleuse avec la conviction que tout est possible. » — Sarah Ban Breathnach
- « Ce qui ressemble à une fin est souvent en réalité un commencement. »
- « Élever un enfant capable de partir sereinement, c’est le signe que vous avez réussi. Ils ne nous appartiennent pas, nous sommes là pour leur apprendre à voler de leurs propres ailes. »
Pour les enfants :
- « Regarde-toi, si courageux·se à partir à la découverte du monde ! »
- « Fais-toi des amis, des sourires, et des souvenirs ! »
- « Tu es en route vers de grandes choses ; aujourd’hui est ton jour, ta montagne t’attend, alors lance-toi ! » — Dr. Seuss
- « N’essaie pas trop de te fondre dans la masse, et surtout pas de te démarquer à tout prix… Essaie juste d’être vraiment toi. » — Zendaya
Commencez l’école du bon pied avec Practicle !
Félicitations ! Vous savez désormais tout ce qu’il faut préparer pour assurer le premier jour d’école de votre enfant. Une fois cette journée passée, l’étape suivante est de l’accompagner dans ses apprentissages. Et s’il rencontre des difficultés en mathématiques, pourquoi ne pas essayer Practicle ?
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